Kinderyoga voor rust, plezier en veerkracht
Laat je kindje spelenderwijs bewegen, ontspannen en ontdekken bij Nucci's. Onze wekelijkse kinderyogalessen bieden een veilige en warme plek om te vertragen, zelfvertrouwen op te bouwen en het kinderhoofdje tot rust te brengen.
Onze speelse lessen voor kinderen
In kleine groepjes en onder professionele begeleiding combineren we beweging, ademspelletjes en ontspanning. Zonder zweverig gedoe, maar met volop zachtheid, fantasie en persoonlijke aandacht voor elk kind.
KinderYoga
Woensdag 16.15-17.00
Kinderyoga is een speelse en ontspannen vorm van yoga waarbij niet de perfecte houding centraal staat, maar plezier, beweging, ademhaling en ontspanning.
Tijdens de lessen gaan kinderen op avontuur met hun fantasie. Door een afwisselend programma bouwen ze aan hun eigen kracht en rust:
🤸♂️ Speelse yogahoudingen & spel
🌬️ Ademhalingsoefeningen
☁️ Ontspanning
Hierdoor ontwikkelen kinderen spelenderwijs meer lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
Ouder & kind yoga
3de Zaterdag van de maand 09.00-10.00
Yoga hoeft echt niet zo serieus te zijn, humor en een beetje speelsheid, dat maakt het allemaal juist leuk en uitnodigend. Tegelijk blijft mijn nieuwsgierigheid groot. Kinderen hebben zo’n frisse blik, ze durven te fantaseren, te voelen, te spelen en te ontdekken zonder schaamte. Er valt zó veel van hen te leren. Dus waarom niet combineren met ouder-kindyoga?
Hoe mooi is het als ouders daardoor óók weer iets van hun kind leren? Samen ontdekken wat je nodig hebt met Ouder & Kind yoga wordt dan niet alleen een moment voor het kind, maar een klein cadeautje voor het hele gezin.